anksiyete bozukluğu ne demek?
Anksiyete Bozukluğu
Anksiyete bozukluğu, günlük yaşamı olumsuz etkileyen aşırı endişe, korku ve kaygı duygularıyla karakterize edilen bir grup ruh sağlığı sorununu kapsar. Bu duygular, kişinin normal işlevlerini yerine getirmesini zorlaştırabilir ve çeşitli fiziksel belirtilerle birlikte görülebilir.
Anksiyete Bozukluğunun Belirtileri:
- Aşırı Endişe: Durumlarla orantısız, sürekli ve kontrol edilemeyen endişe hali. (Aşırı Endişe)
- Huzursuzluk: Gerginlik, sinirlilik veya yerinde duramama hissi. (Huzursuzluk)
- Yorgunluk: Sürekli yorgunluk ve enerji eksikliği. (Yorgunluk)
- Kas Gerginliği: Vücutta sürekli kas gerginliği veya ağrı. (Kas Gerginliği)
- Uyku Sorunları: Uykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte güçlük. (Uyku Sorunları)
- Konsantrasyon Güçlüğü: Odaklanmakta veya dikkatini toplamada zorluk. (Konsantrasyon Güçlüğü)
- Çarpıntı veya Hızlı Kalp Atışı: Kalbin hızlı çarpması veya düzensiz atması. (Çarpıntı)
- Terleme: Aşırı terleme, özellikle ellerde veya ayaklarda. (Terleme)
- Titreme: Kontrol edilemeyen titreme veya sarsıntı. (Titreme)
- Nefes Darlığı: Nefes almakta zorluk veya tıkanma hissi. (Nefes Darlığı)
- Mide Bulantısı veya Karın Ağrısı: Mide rahatsızlığı veya karın ağrısı. (Mide Bulantısı)
Anksiyete Bozukluğunun Türleri:
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB): Sürekli ve kontrol edilemeyen endişe hali. (Yaygın Anksiyete Bozukluğu)
- Panik Bozukluğu: Ani ve yoğun korku nöbetleri (panik ataklar). (Panik Bozukluğu)
- Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi): Sosyal durumlarda aşırı korku ve çekingenlik. (Sosyal Anksiyete Bozukluğu)
- Özgül Fobiler: Belirli nesnelere veya durumlara karşı aşırı korku. (Özgül Fobiler)
- Agorafobi: Kaçmanın zor olabileceği veya yardımın olmayabileceği yerlerde (toplu taşıma, kalabalık yerler) korku. (Agorafobi)
- Ayrılık Anksiyetesi Bozukluğu: Kişinin bağlandığı kişilerden veya yerlerden ayrılma konusunda aşırı kaygı duyması. (Ayrılık Anksiyetesi Bozukluğu)
Anksiyete Bozukluğunun Nedenleri:
Anksiyete bozukluğunun kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir. Genetik yatkınlık, beyin kimyası, stresli yaşam olayları ve kişilik özellikleri gibi çeşitli faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.
Anksiyete Bozukluğunun Tedavisi:
Anksiyete bozukluğu tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavi genellikle psikoterapi (konuşma terapisi) ve ilaç tedavisinin bir kombinasyonunu içerir.
Önemli Not: Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve bir doktor veya ruh sağlığı uzmanının tavsiyesinin yerini tutmaz. Anksiyete bozukluğu belirtileri yaşıyorsanız, profesyonel yardım almanız önemlidir.