Yüksek basınç, diğer adıyla hipertansiyon, atardamarlarınızdaki kan basıncının normalden yüksek olması durumudur. Kan basıncı, kalbinizin kanı damarlarınıza pompalarken damar duvarlarına yaptığı kuvveti ifade eder. Yüksek kan basıncı, kalbinizin daha fazla çalışmasına ve zamanla kalp ve damar hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Normal Kan Basıncı: Genellikle 120/80 mmHg'nin altı olarak kabul edilir.
Yüksek Kan Basıncı (Hipertansiyon) Evreleri:
Nedenleri: Yüksek tansiyonun nedenleri genellikle tam olarak belirlenemez. Ancak, genetik yatkınlık, yaş, obezite, dengesiz beslenme, aşırı tuz tüketimi, stres, sigara kullanımı ve fiziksel aktivite eksikliği gibi faktörler riski artırabilir. Bazı durumlarda, böbrek hastalıkları, hormonal bozukluklar veya bazı ilaçlar da yüksek tansiyona neden olabilir.
Belirtileri: Yüksek tansiyon genellikle belirti vermez ("sessiz katil" olarak da bilinir). Bu nedenle düzenli olarak kan basıncınızı ölçtürmek önemlidir. Ancak, bazı kişilerde şiddetli baş ağrısı, burun kanaması, nefes darlığı veya baş dönmesi gibi belirtiler görülebilir.
Risk Faktörleri:
Tedavisi: Yüksek tansiyon tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri (sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tuz alımını azaltma, kilo verme, alkol ve sigarayı bırakma) ve ilaç tedavisini içerebilir. Doktorunuz, kan basıncınızı kontrol altında tutmak ve komplikasyonları önlemek için size uygun tedavi planını belirleyecektir.
Önleme:
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page