vitamones ne demek?

iz

Vitamones, bitki kökenli antioksidan bileşiklerdir. Gıdalarda ve bazı bitkilerde doğal olarak bulunurlar. Vitamones, insan sağlığı için önemli faydalar sağlayan birçok biyolojik aktiviteye sahiptirler. Bazı vitamones, kanser ve kalp hastalıkları gibi kronik hastalıkların önlenmesine ve tedavisine yardımcı olan antioksidan özelliklere sahiptirler. Ayrıca, yaşlanmayı azaltıcı etkileri ve hücrelerin sağlıklı kalmasını sağlayıcı etkileri vardır. Örneğin, lutein ve zeaksantin gibi bazı vitamones, göz sağlığını korumaya yardımcı olur. E vitamini ise, hafızayı ve beyin fonksiyonlarını korumaya yardımcı olan bir vitamondur. Vitamones, dengeli bir diyette bulunmalıdır ve multivitaminler ya da gıda takviyeleri şeklinde de alınabilirler.