semont manevrası ne demek?
Semont Manevrası
Semont manevrası, Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo (BPPV) tedavisinde kullanılan bir fizik tedavi yöntemidir. Genellikle arka kanal BPPV'si için etkilidir. Manevra, iç kulaktaki otolit kristallerinin (kalsiyum karbonat kristalleri) doğru pozisyona getirilmesine yardımcı olur. Bu kristallerin yerinden oynaması vertigo ataklarına neden olabilir.
Nasıl Yapılır?
Semont manevrası, aşağıdaki adımları içerir:
- Hasta, etkilenen kulağın ters tarafında bir sedyeye dik bir şekilde oturur.
- Baş, etkilenen kulaktan yaklaşık 45 derece uzağa çevrilir.
- Hasta hızla etkilenen kulağın üzerine, yani sağ kulak etkilenmişse sağ omzunun üzerine yatırılır. Bu pozisyonda yaklaşık 30 saniye beklenir (veya nistagmus durana kadar).
- Hızlı bir hareketle, hasta bu kez diğer omzunun üzerine, yani sol omzunun üzerine yatırılır. Başın pozisyonu değişmez, yani baş başlangıçtaki 45 derece açıyla aynı yöne bakmaya devam eder. Bu pozisyonda da yaklaşık 30 saniye beklenir (veya nistagmus durana kadar). Bu pozisyonda hasta yüzü yere bakar pozisyonda olacaktır.
- Hasta yavaşça oturur pozisyona getirilir.
Önemli Notlar:
- Semont manevrası mutlaka bir uzman (doktor veya fizyoterapist) tarafından uygulanmalıdır.
- Manevra sırasında baş dönmesi ve bulantı gibi şikayetler yaşanabilir.
- Manevra sonrasında bir süre dinlenmek ve ani hareketlerden kaçınmak önemlidir.
- Manevranın etkinliği, BPPV'nin türüne ve bireysel duruma bağlıdır. Bazen manevranın birkaç kez tekrarlanması gerekebilir.
- Semont manevrası bazı kişiler için uygun olmayabilir (örneğin, boyun problemleri olanlar).
Bu manevra, Epley manevrası ile birlikte BPPV tedavisinde sıkça kullanılan yöntemlerden biridir. Hangi manevranın daha uygun olduğuna doktorunuz karar verecektir.