Sağ, sağlık ve esenlikle ilgili bir kavramdır. Fiziksel olarak sağlıklı ve iyi hissetmek, zihinsel olarak rahatlamak ve mutlu olmak anlamında kullanılır. Sağlık, kişinin bedensel, zihinsel ve sosyal açıdan tam bir iyilik halinde olmasıdır. Sağlıklı bir yaşam için uygun beslenme, yeterli fiziksel aktivite ve düzenli sağlık kontrolleri gibi faktörler önemlidir. Ayrıca, stres ve kaygı ile baş etme yöntemleri ve iyi bir uyku kalitesi de sağlıklı bir yaşamın önemli bir parçasıdır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page