raa ne demek?

RAA, stresli bir durumda veya zor bir görevdeyken özellikle kişinin zihninde oluşan bir fakülte olarak tanımlanır. Rehberliğe, öz içgörüye, problem çözme yeteneğine ve geleceğe yönelik planlara erişimi artırır. RAAsız düşünme, bireylerin uyanıklığını azaltabilir ve yorgunluğa neden olabilir. Bu nedenle, RAA'yı geliştirmek için meditasyon, vizyon kartları kullanımı gibi bazı uygulamalar önerilmektedir.