pace ne demek?

Pace, bir kişinin veya bir şeyin hareket ettiği hız veya adımdır. Genellikle kilometre başına dakika cinsinden ölçülür ve koşu, yürüyüş, bisiklet gibi aktivitelerde kullanılır. Pace, o aktivite sırasında belirli bir hızla hareket etme sürecinde izlenen tempo ve izlenen mesafe arasındaki oranı temsil eder. Örneğin, bir kişi saatte 10 kilometre hızla koşuyorsa, bu kişinin tempolu pace'i 6 dakika olacaktır. Pace, antrenman stratejilerini belirlemek, performansı ölçmek ve geliştirmek, hedefler belirlemek ve yarışlara hazırlanmak için kullanılan önemli bir metrik olarak kabul edilir.