multibiotin ne demek?

Multibiotin, birçok farklı besin kaynağından elde edilen bir vitamindir. Biotin, A, C, B6 ve B12 gibi diğer vitaminlerle birlikte çalışarak cildin, saçın ve tırnakların sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Biotin, vücutta enerji üretimi sürecine de yardımcı olur ve kan şekeri seviyesini düzenler. Vücutta biotin eksikliği cilt bozuklukları, saç dökülmesi, yorgunluk ve nörolojik semptomlara neden olabilir. Multibiotin takviyeleri genellikle günde bir kez alınır ve genellikle yan etkileri yoktur. Ancak, yüksek dozda biotin alımı bazı durumlarda ilaçların test sonuçlarını etkileyebilir, bu nedenle multibiotin takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanıyla konuşmak iyi bir fikirdir.