mastür ne demek?

Mastürbasyon, kişinin kendi cinsel organlarını cinsel hazzı artırmak amacıyla uyararak orgazm olma eylemidir. Mastürbasyon normal ve sağlıklı bir cinsel davranıştır ve birçok kişi tarafından düzenli olarak yapılmaktadır. Mastürbasyon, cinsel isteği azaltabilir, stresi azaltabilir, vücutta endorfin salgılar ve uyku kalitesini artırabilir. Sağlıklı bir şekilde ve uygun yerlerde yapıldığında zararlı bir etkisi yoktur. Ancak aşırı ve obsesif bir şekilde yapıldığında cinsel ilişkide zorluklar yaşanabilir. Ayrıca, mastürbasyonun sosyal, psikolojik ve duygusal boyutları da vardır ve kişinin kendisini keşfetmesine yardımcı olabilir. Ancak aşırı ve kontrolsüz bir şekilde yapıldığında bağımlılığa dönüşebilir ve sosyal ilişkileri etkileyebilir. Bu nedenle mastürbasyonun sağlıklı ve dengeli bir şekilde yapılması önemlidir.