lbm ne demek?

LBM, İngilizcede "Lean Body Mass" olarak adlandırılan, vücuttaki yağsız dokuların toplam kütlesini ifade eden bir terimdir. Yağsız doku, vücuttaki kaslar, kemikler, organlar, su ve diğer dokuları içerir. LBM, vücut kompozisyonu analizinde kullanılan önemli bir ölçüttür ve sporcular, diyetisyenler, obezite tedavisi gören hastalar ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren bireyler arasında popüler bir terimdir. LBM'nin hesaplanması, vücut ağırlığından yağ ağırlığı çıkarılarak elde edilir.