iştahsızlık ne demek?

İştahsızlık

İştahsızlık, yemek yeme isteğinin azalması veya tamamen kaybolması durumudur. Tıbbi olarak anoreksiya olarak da adlandırılır, ancak anoreksiya nervoza ile karıştırılmamalıdır. İştahsızlık, altta yatan çeşitli sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir ve hem fiziksel hem de psikolojik nedenleri olabilir.

Nedenleri:

• Fiziksel Nedenler:
  • Enfeksiyonlar: Grip, soğuk algınlığı gibi yaygın enfeksiyonlar veya daha ciddi enfeksiyonlar iştahsızlığa neden olabilir.
  • Kronik Hastalıklar: Böbrek yetmezliği, karaciğer hastalıkları, kalp yetmezliği ve kanser gibi kronik hastalıklar iştahı azaltabilir.
  • İlaçlar: Bazı ilaçların yan etkisi olarak iştahsızlık görülebilir.
  • Hormonal Değişiklikler: Hamilelik, menopoz veya tiroid sorunları iştahı etkileyebilir.
  • Sindirim Sistemi Sorunları: Gastrit, ülser veya irritabl bağırsak sendromu (İBS) gibi sindirim sistemi sorunları iştahsızlığa yol açabilir.
  • Ağrı: Kronik ağrı veya akut ağrı durumları iştahı azaltabilir.
• Psikolojik Nedenler:
  • Depresyon: Depresyon iştahsızlığın yaygın bir nedenidir.
  • Kaygı: Kaygı bozuklukları iştahı etkileyebilir.
  • Stres: Yoğun stres dönemleri iştah kaybına neden olabilir.
  • Yeme Bozuklukları: Anoreksiya nervoza ve bulimia gibi yeme bozuklukları ciddi iştahsızlık sorunlarına yol açabilir.
  • Travma: Travmatik olaylar sonrası iştah azalması görülebilir.

Belirtileri:

• Yemek yeme isteğinin azalması veya kaybolması
• Normalde sevilen yemeklere karşı ilgi kaybı
• Çabuk doyma hissi
• Mide bulantısı veya kusma
• Kilo kaybı
• Halsizlik ve yorgunluk

Tedavi:

İştahsızlığın tedavisi, altta yatan nedenin belirlenmesine ve tedavi edilmesine bağlıdır. Tedavi yöntemleri şunları içerebilir:

• Altta yatan hastalığın tedavisi: Eğer iştahsızlığa bir hastalık neden oluyorsa, o hastalığın tedavi edilmesi önemlidir.
• İlaç tedavisi: İştahı uyaran ilaçlar veya antidepresanlar kullanılabilir.
• Beslenme desteği: Beslenme uzmanı veya diyetisyen tarafından kişiye özel beslenme planı oluşturulabilir.
• Psikoterapi: Depresyon, kaygı veya yeme bozuklukları gibi psikolojik nedenlere bağlı iştahsızlıkta psikoterapi faydalı olabilir.
• Yaşam tarzı değişiklikleri: Düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stresi yönetme teknikleri iştahı artırabilir.

Önemli Not: İştahsızlık uzun sürerse veya kilo kaybı, halsizlik gibi diğer belirtilerle birlikte görülürse, bir doktora başvurmak önemlidir.