hipokondriyak ne demek?

Hipopondriyak, kişinin sürekli olarak sağlığıyla ilgili endişe duyduğu ve sürekli olarak bir hastalığa sahip olma korkusu yaşadığı bir psikolojik bozukluktur. Hipokondriyak kişiler genellikle en ufak semptomları bile ciddi bir hastalık olarak yorumlayarak sürekli bir endişe içinde yaşarlar.

Hipopondriyaklar sıklıkla doktorları sık sık ziyaret eder, sağlık hizmetleri üzerinde büyük oranda zaman ve para harcarlar ve genellikle gereksiz tıbbi testler yapılmasını isteyebilirler. Bu durum hem kişinin günlük yaşamını etkiler hem de sağlık sistemine gereksiz yük getirebilir.

Hipopondriyaklık genellikle çocukluk döneminden itibaren başlayabilir ve ilerleyen yaşlarda devam edebilir. Psikoterapi ve ilaç tedavisi hipokondriyak hastalara yardımcı olabilir. Ayrıca stres yönetimi ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları edinmek de hipokondriyaklıkla mücadelede önemli bir rol oynayabilir.