hams ne demek?

Hams genellikle domuz butunun üst kısmındaki et parçasıdır. İyi pişirildiğinde oldukça lezzetli ve sulu olabilir. Genellikle fırında pişirilerek veya bir ızgarada kızartılarak servis edilir. Hams eti, iyi bir protein kaynağıdır ve önemli miktarda demir ve B vitaminleri içerir. Ancak, aşırı tuz içeriği nedeniyle düşük sodyum diyetinde sınırlı miktarda tüketilmelidir.