gaz sancısı ne demek?
Gaz sancısı, bebeklerde ve yetişkinlerde görülebilen, sindirim sistemindeki aşırı gaz birikimi nedeniyle oluşan karın ağrısı ve rahatsızlık hissidir.
Bebeklerde Gaz Sancısı (İnfantil Kolik):
- Genellikle doğumdan sonraki birkaç hafta içinde başlar ve 3-4 aylık olana kadar devam edebilir.
- Nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, sindirim sisteminin henüz tam olarak gelişmemiş olması, beslenme alışkanlıkları (örneğin hızlı emme veya aşırı beslenme), annenin beslenmesi ve bebeğin yuttuğu hava gibi faktörlerin etkili olduğu düşünülmektedir.
- Belirtileri arasında ani başlayan, şiddetli ağlama krizleri, bacakları karına çekme, yüzün kızarması ve gaz çıkarma yer alır. Bu krizler genellikle akşam saatlerinde daha sık görülür.
- Tedavisi semptomatiktir. Bebeği sakinleştirmek, gazını çıkarmasına yardımcı olmak, beslenme düzenini gözden geçirmek ve bazı durumlarda doktor önerisiyle gaz giderici damlalar kullanmak faydalı olabilir.
Yetişkinlerde Gaz Sancısı:
- Beslenme alışkanlıkları (gaz yapıcı yiyecekler tüketmek, hızlı yemek yemek), sindirim sistemi rahatsızlıkları (örneğin irritabl bağırsak sendromu - İrritabl Bağırsak Sendromu), laktoz intoleransı - Laktoz İntoleransı, bazı ilaçlar ve stres gibi faktörler gaz sancısına neden olabilir.
- Belirtileri arasında karın ağrısı, şişkinlik, gaz çıkarma, geğirme ve kramp yer alır.
- Tedavisi, altta yatan nedene yöneliktir. Beslenme alışkanlıklarını değiştirmek, gaz yapıcı yiyeceklerden kaçınmak, sindirimi kolaylaştıran enzim takviyeleri kullanmak ve stresi yönetmek faydalı olabilir. Kronik durumlarda doktor kontrolünde ilaç tedavisi gerekebilir.
- Lifli gıdalar tüketmek - Lifli Gıdalar de gaz problemine yol açabilir.
Önemli Not: Gaz sancısı genellikle ciddi bir durum olmasa da, şiddetli ve uzun süren ağrı durumunda mutlaka bir doktora danışmak önemlidir. Altta yatan başka bir sağlık sorunu olup olmadığının belirlenmesi gerekebilir.