düşü ne demek?

"Düş" genellikle uyku sırasında yaşanan zihinsel bir deneyimdir. Uyumadan önce kişinin zihni etrafında dönen düşüncelerle meşguldür. Uyku sırasında beyin dalga aktivitesi artar, vücut kaslarının hareketi engellenir ve yaklaşık 90 dakikalık uyku döngüleri arasında geçiş yapılır. Bu süreçte beyin REM (Rapid Eye Movement-Hızlı Göz Hareketi) uykusuna geçer ve bu sırada rüya görülür. Rüyalar genellikle bilinçdışı düşüncelerden, unutulmuş anılar ve günlük streslerden oluşur. Rüyaların yol açtığı duygular ve semboller kişiden kişiye değişebilir. Rüya yorumlama, bilinçaltındaki mesajları anlamak için kullanılan bir tekniktir.