boketto ne demek?

Boketto, Japonca bir kelime olup, anlamı "boşluğa bakmak" veya "boş düşünmek" olarak çevrilebilir. Bu kelimenin genellikle meditasyon veya zihinsel bir arınma yöntemi olarak kullanıldığı düşünülmektedir. Boketto yaparken, dikkatinizi duyularınızdan uzaklaştırarak, beyninizi boşaltır ve zihinsel açıdan dinlenmeye çalışırsınız. Boketto'nun bazı insanlar için terapi yöntemi olarak da kullanıldığı bilinmektedir.