Anksiyete, günlük yaşamı olumsuz etkileyen yoğun kaygı, endişe ve korku duygularıyla karakterize edilen bir durumdur. Anksiyete belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve hem fiziksel hem de psikolojik belirtileri içerebilir.
Psikolojik Belirtiler:
Fiziksel Belirtiler:
Not: Bu belirtilerden bir veya birkaçını deneyimliyorsanız ve bu durum yaşam kalitenizi olumsuz etkiliyorsa, bir ruh sağlığı uzmanına danışmanız önemlidir. Anksiyete tedavi edilebilir bir durumdur.