hareket hastalığı ne demek?

Hareket Hastalığı

Hareket hastalığı, iç kulaktaki denge organlarının, gözlerin ve kasların algıladığı hareket bilgilerinin birbiriyle uyuşmaması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Genellikle taşıt araçlarında (araba, otobüs, gemi, uçak vb.) seyahat ederken hissedilir. Başlıca belirtileri arasında mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve genel bir rahatsızlık hissi bulunur.

Nedenleri:

• İç kulaktaki denge sistemi ile görme duyusu arasındaki uyumsuzluk. Örneğin, araba içindeyken kitap okumak veya telefonla oynamak, gözlerin hareketsiz bir nesneye odaklanmasına neden olurken, iç kulak hareket algılamaya devam eder.
• Vestibüler sistem'in aşırı uyarılması.

Belirtileri:

• Mide bulantısı
• Kusma
• Baş dönmesi
• Solgunluk
• Soğuk terleme
• Halsizlik
• Aşırı tükürük salgısı
• Baş ağrısı
• Hızlı nefes alma

Kimler Risk Altında?

• Çocuklar (özellikle 2-12 yaş arası)
• Hamile kadınlar
• Migreni olan kişiler
• Bazı ilaçları kullananlar

Önleme ve Tedavi:

• Seyahat sırasında ufka veya dışarıdaki sabit bir noktaya odaklanmak.
• Araçta havalandırmanın iyi olduğundan emin olmak.
• Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak.
• Seyahat öncesinde veya sırasında zencefil tüketmek.
• Antihistaminik ilaçlar (doktor tavsiyesiyle).
• Skopolamin içeren cilt bantları (doktor tavsiyesiyle).
• Akupunktur veya akupresür bileklikleri.
• Biofeedback ve denge egzersizleri.

Hareket hastalığı genellikle ciddi bir durum olmasa da, seyahatleri oldukça rahatsız edici hale getirebilir. Yukarıdaki önlemler ve tedavi yöntemleri ile semptomlar hafifletilebilir veya tamamen önlenebilir. Şiddetli durumlarda bir doktora başvurmak önemlidir.