🍑🍌 ne demek?

🍑 Turuncu ve sarı renklere sahip olan bir meyve olan şeftali, tatlı ve sulu bir içeriğe sahiptir. C vitamini, A vitamini, potasyum ve lif açısından zengin bir besin kaynağıdır. Yaz aylarında tüketilmesi önerilen şeftali, kış aylarında da kurutularak veya konserve edilerek tüketilebilir.

🍌 Sarı renkli ve yumuşak bir meyve olan muz, tatlı ve doyurucu bir içeriğe sahiptir. Potasyum, C vitamini ve lif açısından zengin olan muz, enerji verici özelliğe sahiptir ve sporcuların tercih ettiği bir atıştırmalıktır. Muz, kolay taşınabilir olması ve pratik tüketim özelliğiyle vejetaryenler ve veganlar arasında da popüler bir meyvedir.