Portakal, turunçgiller familyasından olan ve genellikle sulu ve ekşi bir tadı olan bir meyvedir. C vitamini bakımından oldukça zengin olan portakal, sağlık için birçok faydaya sahiptir. Portakalın kabuğu ise genellikle turuncu renkte olup, iç kısmı ise dilimli ve sulu bir yapıya sahiptir.
Portakal genellikle taze olarak tüketilir ancak suyu da sıkılarak içilebilir. Ayrıca marmelat, reçel, kek ve tatlı yapımında da sıkça kullanılır. Portakal ağacı ise hemen hemen her iklimde yetişebilen bir ağaç türüdür.
Portakalın faydaları arasında bağışıklık sistemi güçlendirme, sindirimi düzenleme, cilt sağlığını destekleme, göz sağlığını koruma, kemik sağlığını güçlendirme gibi birçok etkisi bulunmaktadır. Ancak aşırı tüketiminde veya alerjisi olan kişilerde bazı yan etkiler görülebilir.
Portakal, dünyada en çok tüketilen meyvelerden biridir ve lezzeti ve faydalarıyla popülerliğini her zaman korumaktadır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page