ıhlamur ne demek?

İşte ıhlamur hakkında bilgi:

Ihlamur, ıhlamur ağacı'nın çiçeklerinin kurutulmasıyla elde edilen, geleneksel olarak tüketilen bir bitki çayıdır. Genellikle kış aylarında soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıkların hafifletilmesinde kullanılır. Ihlamurun faydaları arasında sakinleştirici etkisi, öksürük kesici özelliği ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olması sayılabilir.

Hazırlanışı: Kurutulmuş ıhlamur çiçekleri sıcak su ile demlenerek hazırlanır. Demleme süresi genellikle 5-10 dakika arasındadır. İsteğe bağlı olarak bal veya limon eklenerek tatlandırılabilir.

Uyarılar: Her bitkisel üründe olduğu gibi, ıhlamurun da aşırı tüketimi bazı yan etkilere neden olabilir. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde doktora danışılmadan tüketilmemelidir. Ayrıca, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.