üsül ne demek?

Üşür, insanların soğuk havalarda vücut ısısının düşmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Elementlerin etkisi, Hava sıcaklığı, Vücudun duruşu, Aktivite düzeyi, Giysilerin kalitesi veya mevsimine uygunluğu, Yaşa, Vücut ağırlığına, Belirli ilaçların alınması ve Sağlık durumuna göre kişiden kişiye değişebilir. Başlıca belirtileri şunlardır: Titreme, soğuk cilt, düşük kan basıncı, halsizlik, uykusuzluk, soluk ten, hızlı kalp atışı, sersemlik hissi. Üşüme tedavisi, giyimde uygunluk, sıcak içecekler, sıcak banyo, sıcak su şişeleri, kalın battaniyeler, ısınma yoga posesleri, sıcak bitki çayları, ateşlendirilmiş sıcak atmosferler gibi yöntemlerle yapılabilir.