waist ne demek?

Bel çevresi veya bel ölçüsü, belin en geniş kısmından ölçülen bir beden ölçüsüdür. Bel ölçüsü genellikle kadınlarda 88 cm ve erkeklerde 102 cm olarak kabul edilir. Bu ölçülerin üstünde olan kişilerin obezite riski daha yüksektir ve sağlık sorunlarıyla karşılaşma olasılıkları artabilir. Bel çevresi, vücuttaki yağ dağılımı ve obezite riskini belirlemek için bir ölçüm aracı olarak kullanılır. Özellikle karın bölgesinde biriken yağlar, kalp hastalıkları, şeker hastalığı ve diğer sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilir. Bu nedenle bel ölçüsü sağlık durumunu değerlendirmek için önemli bir veridir.