tribulus ne demek?

Tribulus terrestris, çiçekli bitkiler familyasının zukiyağı otugiller (Zygophyllaceae) familyasına ait bir bitkidir. Asya, Avrupa, Kuzey Afrika ve Orta Doğu'da yaygın olarak bulunur. Tribulus, tohum, yaprak ve köklerindeki bileşikler nedeniyle çeşitli sağlık yararları için kullanılır.

Tribulus, özellikle sporcular ve vücut geliştirme alanında performans artırıcı bir takviye olarak kullanılır. Aynı zamanda cinsel performansı artırmak, cinsel işlev bozukluklarını tedavi etmek, erkeklerde testosteron seviyelerini artırmak, idrar yolu enfeksiyonlarını ve benzeri rahatsızlıkları tedavi etmek için de kullanılır.

Ancak, tribulusun etkinliği hakkında yapılan araştırmalar çelişkilidir ve uzun vadeli yan etkileri hakkında yeterli bir bilgi bulunmamaktadır. Bu nedenle, tribulus kullanmadan önce bir doktor veya diyetisyene danışmak önemlidir.