toksik ilişki ne demek?

Toksik ilişki, bir veya her iki taraf için zararlı veya sağlıksız olan ilişkidir. Bu ilişkilerde genellikle güvensizlik, kontrol, manipülasyon, duygusal istismar, fiziksel veya cinsel istismar gibi zarar verici davranışlar görülebilir. Toksik ilişkilerde kişilerin kendilerine zarar veren veya mutsuz eden bir ilişki içinde olduklarını fark edemeyebilirler ve ilişkinin sağlıklı olmadığını kabul etmekte zorlanabilirler.

Toksik ilişkiler genellikle bir süre sonra kişilerin mental ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, toksik ilişkiden çıkmak ve kendinizi korumak önemlidir. Toksik ilişkilerde, sınırların çizilmesi, iletişimin açık ve dürüst olması, kendi ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı koruma konusunda kendinize değer vermeniz önemlidir. Eğer bir ilişkinin toksik olduğunu düşünüyorsanız, profesyonel yardım alabilir ve destek alarak bu ilişkiden çıkabilirsiniz.