tokoferol ne demek?

Tokoferol, bir grup bileşiklerdir ve doğal olarak çeşitli bitkilerde ve gıdalarda bulunur. E vitamini olarak da bilinirler ve antioksidan özellikleri nedeniyle insan sağlığı için önemlidir. Tokoferollerin, cilt sağlığı, bağışıklık sistemi fonksiyonu, kalp sağlığı ve hücrelerin hasar görmesini önleme gibi birçok faydası vardır. Tokoferol, çeşitli gıda takviyesi ve kozmetik ürünlerinde de kullanılmaktadır. Tokoferoller, düzenli olarak alındığında sağlığı korumaya yardımcı olan birçok farklı besin kaynağıdır ve çoğu yiyeceklerde doğal olarak bulunur. Ancak, bazı bireyler besin alımının yetersiz olması durumunda takviye kullanabilirler.