sırt ne demek?

Sırt, vücudun üst kısmındaki omurganın arkasını oluşturan bölgedir. Sırt bölgesi, boyun ve bel omurları arasında yer alır ve baş, göğüs ve karından ayrı bir bölge olarak kabul edilir. Sırt, vücudun hareket etmesine yardımcı olan omurganın üzerinde bulunan kaslar, tendonlar ve ligamentlerle desteklenir.

İnsan sırtı, birçok önemli yapıya ev sahipliği yapar. Omurilik, sırt omurlarının içinden geçen merkezi sinir sistemi yoludur. Sırt bölgesindeki omurlar, omurga olarak da adlandırılan bir kemik yapı oluşturur. Omurların arasında yer alan diskler, omurgayı destekler ve şok emici bir rol oynar.

Sırt bölgesindeki kaslar, omurgayı desteklerken aynı zamanda hareket etmemizi sağlar. Bu kaslar arasında en büyük olanları trapezius (kaplan kası), rhomboidler (kızıl kaslar), latissimus dorsi (geniş sırt kası) ve spinalis (omurgalı kas) bulunur. Bu kaslar, kol, omuz ve boyun hareketlerimizde önemli bir rol oynar.

Sırt ağrısı, yetişkinlerin yaşamlarının bir noktasında çoğunlukla karşılaştığı yaygın bir sorundur. Sırt ağrısı birçok farklı nedenden kaynaklanabilir, ancak genellikle kötü duruş, kas gerilmeleri veya yaralanmaları, spinal bozukluklar veya sırt kaslarının zayıflığı gibi faktörlerle ilişkilidir.

Sırt, vücut için önemli bir bölgedir çünkü omurilik ve merkezi sinir sistemini korur, vücudun dengesini ve hareketlerini destekler. Sırt kaslarının güçlü ve esnek tutulması, genel sağlık ve mobilitenin sürdürülmesinde önemli bir rol oynar.

Kategoriler