supplementler ne demek?

Supplementler, vücudunuzun sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için tasarlanmış takviye ürünleridir. Bu ürünler vitaminler, mineraller, amino asitler, bitkisel özler, balık yağı gibi doğal aktif bileşenler içerebilir.

Supplementler, diyetinizi tamamlamanıza yardımcı olmak için idealdir ve özellikle egzersiz yapan kişilerin ihtiyaçlarına uygun olarak formülize edilmiştir.

Supplementlerin kullanımı, sağlık için faydalarının yanı sıra yan etkileri de olabilir. Bu nedenle, sağlık durumunuzu dikkatlice gözden geçirmeli, ürünün kullanımına başlamadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.

Ayrıca, supplementler sizi temel sağlık hizmetlerinden alıkoyamaz ve sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı uygulamak için çalışmalısınız.