sueno ne demek?

"Sueño", İspanyolca'da "rüya" anlamına gelir. Genel olarak, uyku sırasında görülen ve hissedilen duyumsal deneyimleri ifade eder. Rüyalar, genellikle REM uykusu sırasında ortaya çıkan hızlı göz hareketleriyle bağlantılıdır, ancak insanlar uyandığı zaman da rüya hatırlayabilirler.

Rüyaların bilimsel olarak tam olarak anlaşılmadığı birçok teori mevcuttur, ancak rüyaların, zihnin bilinçaltı düşünceleri, duyguları ve deneyimleri işlediği ve süzgeçlediği düşünülmektedir. Rüyalar, aynı zamanda sağlıklı bir uyku için de önemlidir, çünkü sağlıklı bir uyku, beyin fonksiyonları için gerekli bir dinlenme ve yenilenme sürecidir.

Birçok kültürde rüyalara farklı anlamlar yüklenir ve bazı insanlar rüyalarının öngörülebileceğine inanır. Rüya yorumlama, bir rüyayı analiz etmek ve anlamını çıkarmak için kullanılan bir uygulamadır.