seğirmeler ne demek?

Seğirmeler, kasların kendiliğinden, hızlı ve ritmik bir şekilde kasılma hareketleri yapması durumudur. Bu kasılma genellikle göz kapakları, yüz, eller, kollar veya bacaklarda meydana gelir. Seğirmeler, genellikle kısa süreli ve hafif rahatsızlık yaratan bir durumdur.

Seğirmelerin birçok potansiyel nedeni olabilir. Bunlar arasında stres, yorgunluk, kafein tüketimi, göz yorgunluğu, beslenme eksiklikleri, yetersiz uyku, göz kuruluğu, alkol tüketimi ve bazı ilaçlar sayılabilir.

Seğirmeler genellikle birkaç saat veya birkaç gün içinde kendiliğinden düzelir. Bununla birlikte, seğirmeler uzun süre devam ederse veya ağrılı hale gelirse, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Çünkü seğirmeler bazen altta yatan daha ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.