sayokan ne demek?

Sayokan, Türk kökenli bir dövüş sanatıdır. Sayokan kelimesi, "Savunma-sanat, savaş sanatı" anlamlarına gelmektedir. Sayokan, 1999 yılında ilan edilmiş uluslararası bir Türk dövüş sanatıdır.

Sayokan, vücudun her bölgesinin kullanılması, hareketlerin hızlı ve etkili bir şekilde gerçekleştirilmesi ve rakibe karşı savunma ve saldırının aynı anda yapılarak hızlı bir şekilde reaksiyon verme prensibine dayanır. El ve ayak tekniği yanında dirsek, diz, kafa gibi diğer vücut parçalarının da kullanıldığı bir dövüş sanatıdır.

Sayokan, hem kendini savunma hem de fiziksel formu artırma amacıyla yapılan bir spor olarak da görülebilir. Sayokan, disiplinli bir eğitimle bedenin ve zihnin gelişimine katkıda bulunurken aynı zamanda özgüven ve güvenlik duygusunu artırabilir. Bu nedenle, genellikle savunma sanatları sporu olarak tercih edilen bir seçenektir.