Sağ, bir kişinin bedensel ve zihinsel olarak iyilik halini ifade eder. Bedensel sağlık, bir bireyin vücudunun sağlıklı ve işlevsel olmasıdır. Zihinsel sağlık ise kişinin duygusal ve ruhsal bir iyilik hali içinde olmasıdır. Sağlıklı bir yaşam için düzenli egzersiz, dengeli beslenme, yeterli uyku, stresten kaçınma ve kötü alışkanlıklardan uzak durma gibi faktörlere dikkat etmek önemlidir. Sağlık sorunları oluştuğunda ise tıbbi müdahale gerekebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page