sırt ağrısı nedenleri ne demek?

Sırt Ağrısı Nedenleri

Sırt ağrısı, oldukça yaygın bir rahatsızlık olup, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Bu nedenleri genel olarak şu şekilde sınıflandırabiliriz:

1. Kas ve İskelet Sistemi Problemleri:

Kas Gerginliği ve Burkulmalar: Ağır kaldırma, ani hareketler, kötü duruş veya tekrarlayan hareketler sonucu kaslarda gerginlik veya burkulma oluşabilir.
Disk Problemleri: Bel fıtığı (disk herniasyonu) veya disk dejenerasyonu (yıpranması) sırt ağrısına neden olabilir.
Eklem Problemleri: Omurga eklemlerinde (faset eklemleri) artrit veya dejenerasyon ağrıya yol açabilir.
Skolyoz: Skolyoz (omurga eğriliği) sırt ağrısına neden olabilir.
Osteoporoz: Osteoporoz (kemik erimesi) sonucu omurga kırıkları oluşabilir ve bu da sırt ağrısına neden olabilir.

2. Sinir Sistemi Problemleri:

Siyatik: Siyatik sinirinin sıkışması veya tahriş olması bacağa yayılan sırt ağrısına neden olabilir.
Omurilik Stenozu: Omurilik kanalının daralması sinirlere baskı yaparak ağrıya yol açabilir.

3. Duruş Bozuklukları:

Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, kambur durmak veya ergonomik olmayan çalışma ortamları sırt ağrısına neden olabilir.

4. Diğer Sağlık Sorunları:

İltihabi Hastalıklar: Ankilozan spondilit gibi iltihabi hastalıklar sırt ağrısına neden olabilir.
Enfeksiyonlar: Omurga enfeksiyonları (osteomiyelit) sırt ağrısına yol açabilir.
Tümörler: Omurgada veya çevresinde oluşan tümörler sırt ağrısına neden olabilir.
Böbrek Taşları: Böbrek taşları sırta yayılan ağrıya neden olabilir.
Stres ve Anksiyete: Psikolojik faktörler kas gerginliğine ve dolayısıyla sırt ağrısına katkıda bulunabilir.

5. Yaşam Tarzı Faktörleri:

Obezite: Fazla kilo omurgaya binen yükü artırarak sırt ağrısına neden olabilir.
Hareketsiz Yaşam: Fiziksel aktivite eksikliği sırt kaslarının zayıflamasına ve ağrıya yol açabilir.
Sigara: Sigara içmek disk dejenerasyonunu hızlandırabilir ve sırt ağrısı riskini artırabilir.