ruva ne demek?

Üzüm suyu ruvadan elde edilir ve saf, doğal bir meyve suyudur. Ruva, üzümün kabuklarında, çekirdeklerinde ve saplarında bulunan polifenol ve diğer besin maddelerinin yoğunlaşmış bir formudur. Bu nedenle, ruva, antioksidanlar bakımından zengindir ve sağlık faydalarıyla ilişkilendirilir. Bazı araştırmalar, ruvanın kalp hastalığı, kanser, diyabet ve hatta doku hasarı ve yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini gösterir. Ancak, ruva aşırı tüketildiğinde olumsuz etkileri de olabilir ve yüksek miktarda şeker içerir.