reçetesiz uyku hapı ne demek?

Reçetesiz uyku hapları, uyku bozukluğu çeken kişilerin uyku kalitesini artırmak için kullanabilecekleri ilaçlardır. Bu haplar, genellikle antihistaminikler olarak adlandırılan ve alerjik belirtileri hafifletmek için kullanılan ilaçlara benzer bileşenler içerir. Reçetesiz uyku hapları, birçok eczanede mevcuttur ve birçok farklı marka ve formda gelirler. Ancak bu ilaçları kullanırken dikkatli olmak önemlidir, çünkü bazıları yan etkilere neden olabilir ve uzun süreli kullanımları uyku sorunlarını kötüleştirebilir. Bu nedenle, reçetesiz uyku hapları kullanmadan önce bir doktora danışmak faydalı olabilir.