psikolojik manipülasyon ne demek?

Psikolojik Manipülasyon Nedir?

Psikolojik manipülasyon, bir kişinin, diğer bir kişiyi veya grubu gizli taktikler kullanarak kendi çıkarları doğrultusunda etkilemeye veya kontrol etmeye çalışmasıdır. Manipülatörler, kurbanlarını duygusal, zihinsel ve hatta finansal olarak sömürmek için çeşitli yöntemler kullanırlar. Manipülasyon genellikle bilinçli ve kasıtlı bir eylemdir, ancak bazı durumlarda bilinçaltı düzeyde de gerçekleşebilir.

Psikolojik Manipülasyonun Temel Özellikleri:

Gizlilik: Manipülasyon genellikle gizli ve dolaylı yollarla yapılır. Kurban, manipüle edildiğinin farkında olmayabilir.
Çıkar Amaçlılık: Manipülatör, kendi çıkarını gözetir. Kurbanın ihtiyaçları ve duyguları göz ardı edilir.
Güç Dengesizliği: Manipülasyon, manipülatörün kurban üzerinde bir güç dengesizliği yaratarak kontrol sağlamasını içerir.
Duygusal Sömürü: Manipülatör, kurbanın duygularını (suçluluk, korku, sevgi, şefkat vb.) istismar eder.

Psikolojik Manipülasyon Taktikleri:

Gaslighting: Kurbanın gerçekliğini sorgulamasına neden olma, hafızasını ve algılarını çarpıtma.
Suçluluk Duygusunu Kullanma: Kurbanı, yapmadığı veya yapmaması gereken bir şey için suçlu hissettirme.
Duygusal Şantaj: Kurbanı, istediklerini yapması için tehdit etme veya zorlama.
Pasif Agresif Davranış: Öfkeyi veya düşmanlığı dolaylı yollarla ifade etme (örneğin, somurtmak, alay etmek, gecikmeler yaratmak).
İdealize Etme ve Değersizleştirme: Önce kurbanı aşırı derecede övmek ve sonra aniden değersizleştirmek.
Triangülasyon: İki kişi arasındaki ilişkiye üçüncü bir kişiyi dahil ederek çatışma yaratma ve kontrolü sağlama.
Yönlendirme (Deflection): Konuyu değiştirerek veya soruyu cevaplamayarak sorumluluktan kaçma.
Genelleme: Birkaç olayı veya davranışı abartarak genel bir yargıya dönüştürme ("Sen her zaman böylesin!").