pasif agresif davranış ne demek?

Pasif Agresif Davranış

Pasif agresif davranış, bireyin öfke, düşmanlık veya olumsuz duygularını doğrudan ifade etmek yerine dolaylı yollarla sergilemesi durumudur. Bu davranış biçimi, kişinin gerçek duygularını açıkça ifade etmekten kaçınarak, pasif direniş, alaycılık, erteleme veya sabote etme gibi taktikler kullanmasıyla karakterize edilir.

Pasif agresif davranış sergileyen kişiler genellikle şunları yapabilir:

• Duygularını bastırmak: Öfke veya hayal kırıklığı gibi duygularını açıkça ifade etmek yerine içlerinde tutarlar.
• Dolaylı yollarla iletişim kurmak: Eleştirilerini veya şikayetlerini doğrudan değil, ima yoluyla veya alaycı bir şekilde dile getirirler.
• Sözlü ve sözsüz davranışlar arasında tutarsızlık: Söyledikleri ile yaptıkları arasında çelişki olabilir. Örneğin, bir işi yapmayı kabul ederken, aynı zamanda erteleyebilir veya sabote edebilirler.
• Sorumluluktan kaçınmak: Hatalarını kabul etmek yerine başkalarını suçlayabilir veya bahaneler üretebilirler.
• Kurban rolü oynamak: Kendilerini mağdur olarak göstererek başkalarından ilgi ve destek bekleyebilirler.
• Direniş göstermek: İstenilen görevleri yerine getirmekte gecikebilir, unutkanlık numarası yapabilir veya bahaneler üretebilirler.

Pasif agresif davranışın nedenleri karmaşık olabilir ve çocukluk deneyimleri, öğrenilmiş davranışlar veya kişilik özellikleri gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bu davranış biçimi, hem bireyin kendisi hem de çevresindekiler için olumsuz sonuçlara yol açabilir. İlişkilerde sorunlara, iletişimde zorluklara ve iş ortamında verimsizliğe neden olabilir.

Pasif agresif davranışın üstesinden gelmek için, öncelikle bu davranışın farkında olmak ve altında yatan duyguları anlamak önemlidir. Daha sonra, daha sağlıklı iletişim becerileri geliştirmek, duyguları doğrudan ifade etmek ve sorumluluk almak gibi adımlar atılabilir. Gerekirse, bir terapist veya danışmanın yardımıyla bu davranış biçimiyle başa çıkmak daha kolay olabilir.

İlgili kavramlar:

• Öfke
• İletişim
• Duygu%20ifadesi
• Sorumluluk