olvido ne demek?

Olvido, İspanyolca'da "unutma" veya "unutuş" anlamına gelir. Psikolojide, unutma süreci kişinin bilgi, deneyim veya anıların bellekten kaybolmasıdır. Olvido, genellikle bazı faktörlerin neden olduğu belleğin doğal bir sürecidir, ancak bazen bir tıbbi durum ya da beyin hasarı da unutma sorunlarına neden olabilir. Olvido, hayatımızın birçok alanında ortaya çıkabilir ve birçok insana günlük yaşamlarında zorluklar yaşatabilir. Bununla birlikte, unutma becerilerini geliştirmek için bazı teknikler ve egzersizler mevcuttur.