nüü ne demek?

Nüü, düşük karbonhidratlı, yüksek protein içeren bir beslenme programıdır. İsmi "Nutrition for Ultimate Fitness and Endurance" (Maksimum Fitness ve Dayanıklılık için Beslenme) kelimelerinin kısaltmasıdır. Nüü programı, yüksek performanslı sporcuların ve fitness tutkunlarının yüksek enerji seviyeleri ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Programda, tamamen işlenmemiş, organik gıdalar tüketilir. Ayrıca, programda karbonhidrattan ziyade protein tüketimi önerilir. Nüü ayrıca açlık hissini önlemek için sık sık atıştırmalıklar yeme fikrini benimser. Programın önerilerine uymak, daha yüksek performans ve sağlıklı bir vücut kompozisyonu elde etmeye yardımcı olabilir.