nifas ne demek?

Nifas, doğumdan sonra kadının yaşadığı lohusalık dönemidir. Bu dönem genellikle doğum sonrası 6 hafta olarak kabul edilir. Bu süre zarfında kadın vücudu doğum sonrası değişikliklerle mücadele ederken, doğum yapan anne ve bebeğin iyileşmesi için uygun bir zaman dilimidir.

Nifas döneminde kadınlar normal adet kanamasından farklı bir kanama yaşarlar. Bu kanama genellikle ilk birkaç gün yoğun olabilir ve zamanla azalır. Ayrıca bu dönemde kadınların bedensel ve duygusal olarak desteklenmesi önemlidir.

Nifas döneminde kadınların dinlenmeleri, sağlıklı beslenmeleri, hijyenlerine dikkat etmeleri ve doktorları ile iletişimde kalmaları önemlidir. Eğer kadınlar nifas döneminde aşırı kanama, yüksek ateş, aşırı ağrı veya başka sağlık sorunları yaşarlarsa hemen doktora başvurmalıdırlar.