neurofeedback ne demek?

Neurofeedback, beyin aktivitelerini ölçerek geri bildirim sağlayan ve beyin dalgalarını etkili bir şekilde yönetmeyi öğreten bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi yöntemi, beyin aktivitelerini ölçmek için elektroensefalografi (EEG) cihazını kullanır.

Tedavi süresince, bir terapist, EEG cihazı aracılığıyla beyin aktivitelerini ölçer ve beyin dalgalarının istenmeyen aktivitelerini tespit eder. Bu istenmeyen aktiviteler, depresyon, anksiyete, uykusuzluk ve diğer psikolojik bozukluklara neden olabilir.

Neurofeedback ile, hasta beyin aktivitelerini görebilir ve yönetebilir. Beyin aktivitelerini kontrol etmek ve düzenlemek, beyindeki uygun aktivite seviyesine ulaşmanıza yardımcı olur.

Neurofeedback'in yaygın olarak kullanıldığı bozukluklar şunlardır:

  • Depresyon
  • Anksiyete
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
  • Uykusuzluk
  • Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
  • Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB)

Neurofeedback, ilaçsız bir tedavi seçeneği olarak kullanılabilir. Ancak, herhangi bir tedavi yöntemi gibi, etkililiğini ve güvenliğini değerlendiren daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.