narsist insanlarla nasıl başa çıkılır ne demek?

1. Sınır Koymak: Narsist kişiler genellikle sınırlarınızı aşarlar ve isteklerini sizin üzerinizde kabul ettirmeye çalışırlar. Bu nedenle onlarla başa çıkmak istiyorsanız, öncelikle kendi sınırlarınızı belirleyin ve ne kadarını kabul edeceğinize karar verin.

2. Kendi Kendinizi Güçlendirin: Narsist insanlar genellikle güçsüz, savunmasız insanlara yönlenirler. Bu nedenle, kendinizi güçlü ve kendine güvenli hissetmek, onların manipülasyonlarını önleyebilir.

3. Kendi İhtiyaçlarınızı Düşünün: Narsist insanlar genellikle kendi ihtiyaçlarını düşündükleri için, sizin ihtiyaçlarınızı önemsemezler. Kendi ihtiyaçlarınızı belirleyin ve onlara uymalarını isteyin.

4. Empati Yapın: Narsist insanlar empati yapamazlar, bu nedenle onları anladığınızı göstermek önemlidir. Bu, onların sizi daha iyi anlamasına yardımcı olabilir.

5. Açık Olun: Narsist insanlar manipüle etmeye çalışır ve çoğu zaman dolaylı yollardan davranırlar. Kendi sorunlarınız hakkında açık olun ve ne istediğinizi söyleyin.

6. Tartışmaya Girmeyin: Narsist insanlar genellikle tartışmaya girer ve kontrol edebileceklerini düşündükleri kadar uzun sürdürürler. Bu nedenle, tartışmaya girmemeyi deneyin ve onların gazını almaktansa, sessiz kalmaya çalışın.

7. Olumsuzlukları Azaltın: Narsist insanlar genellikle olumsuzluklarla beslenirler. Bu nedenle, onlarla zaman geçirirken olumsuzlukları azaltmaya çalışın ve daha pozitif bir ortam yaratın.