menarştan ne demek?

Menarştan, ergenlik dönemindeki kızlarda adet görmeye başlama sürecidir. Genel olarak 8-13 yaş aralığındaki kızlarda görülmektedir. Menarş, kızların üreme sisteminin olgunlaşması ve hormon üretiminde artış olması sonucu gerçekleşir. İlk adetten önceki belirtiler arasında göğüslerin büyümesi, vücut yapısında değişiklikler ve vücut kıllarında artış sayılabilir. Menarşın yanı sıra ergenlik dönemi boyunca kızlarda cinsel olgunlaşma, hormon değişiklikleri, duygusal dalgalanmalar ve fiziksel değişimler görülebilir. Bu süre boyunca sağlıklı bir yaşam tarzı ve düzenli hekim muayeneleri önemlidir.