manüpüle ne demek?

Manüpülasyon, bir kişiyi veya grubu, kendi çıkarları doğrultusunda etkilemek, yönlendirmek veya kontrol etmek amacıyla kullanılan çeşitli taktikler ve stratejiler bütünüdür. Bu eylem genellikle gizli, aldatıcı ve etik olmayan yöntemlerle gerçekleştirilir. Manüpülasyon, ilişkilerde, iş hayatında, siyasette ve medyada görülebilir.

Manüpülasyonun temelinde yatan unsurlar şunlardır:

• Duygusal İstismar: Karşıdaki kişinin duygularını sömürerek onu kontrol altında tutma. Örneğin, suçluluk duygusu yaratmak.
• Yalan ve Aldatma: Gerçekleri çarpıtarak veya yalan söyleyerek karşıdaki kişiyi yanıltma.
• Gaslighting: Bir kişinin akıl sağlığından şüphe etmesine neden olarak gerçekliği sorgulatma. Gaslighting
• Tehdit ve Şantaj: Karşıdaki kişiyi korkutarak veya zorlayarak istenileni yaptırma.
• Suçlama ve Eleştirme: Sürekli olarak suçlayarak ve eleştirerek kişinin özgüvenini zedeleme.
• Pasif Agresif Davranış: Öfkeyi dolaylı yollarla ifade etme ve karşıdaki kişiyi rahatsız etme. Pasif%20agresif

Manüpülasyonun fark edilmesi ve bu tür davranışlara karşı koymak, sağlıklı ilişkiler kurmak ve psikolojik sağlamlığı korumak için önemlidir. Bu tür davranışlarla karşılaşıldığında, sınırları belirlemek, iletişim becerilerini geliştirmek ve gerektiğinde profesyonel yardım almak faydalı olabilir.