Madımak otu (Polygonum cognatum), **kuzukulağı**giller familyasına ait, özellikle İç Anadolu, Karadeniz ve Doğu Anadolu bölgelerinde yaygın olarak yetişen, tek yıllık otsu bir bitkidir. Halk arasında "madımak", "madımalak" gibi isimlerle de bilinir.
Görünümü: İnce yapraklı, kırmızımsı saplı ve küçük, yeşil çiçeklere sahiptir. Genellikle 10-40 cm boyuna ulaşabilir.
Kullanım Alanları:
Besin Değeri: Madımak otu, A ve C vitaminleri, demir, potasyum gibi mineraller ve lif açısından zengindir.
Uyarılar: Aşırı tüketimi bazı kişilerde mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Hamile ve emziren kadınların tüketmeden önce doktora danışmaları önerilir. Ayrıca, madımak otunun toplandığı bölgenin temizliğine dikkat etmek önemlidir; zira tarım ilaçları veya ağır metallerle kirlenmiş olabilir.