Müsküler kelimesi kas ilişkisini ifade eden bir terimdir. Kaslar vücudumuzdaki hareketlerimizi gerçekleştirmemize yardımcı olur ve kemiklere bağlanarak hareket etmemizi sağlar. Müsküler sistem, kasların birlikte çalışarak bir dizi hareketi gerçekleştirdiği ve vücudun hareket sağladığı sistemdir. Bu sistem, kaslarımızın güçlendirmesi ve esnekliğinin arttırılması için egzersiz ve fiziksel aktivite yoluyla geliştirilebilir. Ayrıca kasların işlevi, beslenme ve uyku dağılımı da müsküler sağlığı etkiler.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page