longevity ne demek?

Yaşam süresi veya yaşam süresi, bir organizmanın hayatta kalma süresidir. Bir organizmanın yaşam süresi genellikle genetik faktörlere, çevresel faktörlere, beslenme alışkanlıklarına ve yaşam tarzına bağlı olarak belirlenir. İnsanlar için yaşam süresi genellikle ortalama olarak belirli bir yaş aralığında kabul edilir ancak sağlık ve tıp alanındaki ilerlemeler sayesinde insanların yaşam süresi giderek uzamaktadır.

Longevity, yaşlılık sürecini geciktirmek veya yaşlanmayı yavaşlatmak için çeşitli yöntemlerin kullanılması anlamına da gelebilir. Beslenme alışkanlıklarının düzeltilmesi, düzenli egzersiz yapılması, stres yönetimi, sağlıklı yaşam tarzı benimseme gibi faktörler yaşam süresini uzatabilir ve yaşlılık sürecini sağlıklı bir şekilde geçirmeye katkı sağlayabilir. Genetik ve çevresel faktörlerin de önemli rol oynadığı unutulmamalıdır.