logoterapi ne demek?

Logoterapi, Avusturyalı nörolog ve psikiyatrist Viktor Frankl tarafından geliştirilen bir psikoterapi yöntemidir. Frankl'a göre insanların temel motivasyon kaynağı anlam arayışıdır ve logoterapi, bu anlam arayışını merkeze alarak insanların yaşamlarında anlamı bulmalarına ve bu anlamı yaşamlarında uygulamalarına yardımcı olmayı amaçlar.

Logoterapinin temel prensiplerinden biri, insanın özgür iradesi ve sorumluluğudur. Frankl'a göre, insanın yaşamındaki en önemli şey, verilen durumlar karşısında nasıl tepki vereceğidir ve bu tepkiler insanın özgürlüğünü ve sorumluluğunu yansıtır.

Logoterapi, bireylere anlam arayışlarında rehberlik etmenin yanı sıra, kişisel değerleri ve amaçlarını belirlemelerine ve hayatta karşılaştıkları zorluklar karşısında anlam ve motivasyon bulmalarına yardımcı olmak için kullanılır. Logoterapi genellikle bireysel terapi şeklinde uygulanır, ancak çiftler, gruplar veya organizasyonlar için de adaptasyonları mevcuttur.

Logoterapi, insanın içsel dünyasını anlamak ve anlam arayışını desteklemek amacıyla kullanılan etkili bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi, bireylere yaşamlarına anlam katarak daha mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilir.