lesistin ne demek?

Lestin, bir aminoasit olan lösinin türetilmiş bir bileşiktir. Doğada yaygın olarak bulunur ve soya fasulyesi, yumurta, tavuk, sığır eti ve bazı balıklarda bulunabilir. Lestin, proteine dayalı bir diyetle beslenen kişiler için özellikle önemlidir çünkü vücutlarının kaslarını onarmaya ve büyütmeye yardımcı olur. Ayrıca, sindirim sistemi ve bağırsak sağlığı için de faydalı olduğu düşünülmektedir. Lestin, besin takviyeleri, protein barları ve diğer beslenme ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır.