kaysis ne demek?

Kaysis, aynı zamanda kayısı olarak da bilinen, Prunus armeniaca isimli ağacın meyvesidir. Genellikle yaz aylarında yetişir ve hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketilir. Kaysinin vücut için pek çok faydası vardır. İçerdiği beta-karoten, C vitamini, potasyum, lif ve diğer besin maddeleri nedeniyle, kolesterol seviyesini düşürerek kalp sağlığını ve sindirim sağlığını destekler. Aynı zamanda cilt sağlığı, göz sağlığı ve bağışıklık sistemini de güçlendirir. Kaysiler, pek çok ülkede yetiştirilir ve çeşitli yemeklere, tatlılara ve içeceklere katkıda bulunur.